紀念一下,雖然本週目標應該是要25圈,

但,今天的腳踝有點酸。

之前的10+10,或者是5+10就表示中間可能肚子痛或者呼吸沒有調勻,

引發身體奇怪的疼痛,而不得不中止。

不過,或許今天有先緩慢暖和身體,加上狀態越來越好,

今天進度:22圈50分鐘。

p.s值得高興的一件事情,就是我3000公尺測驗成績不賴!~

15分40秒!!!!(自我鼓勵鼓勵)

雖然沒有很強,但是以一個高中以前沒跑完800m(我有醫生證明的過敏性氣喘)的人來說,

這樣應該可以得到點掌聲吧 哈哈哈~

希望下一篇的炫耀文,是我的proposal~順利!!

利用"秘密"的力量!!!!~

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