close
紀念一下，雖然本週目標應該是要25圈，
但，今天的腳踝有點酸。
之前的10+10，或者是5+10就表示中間可能肚子痛或者呼吸沒有調勻，
引發身體奇怪的疼痛，而不得不中止。
不過，或許今天有先緩慢暖和身體，加上狀態越來越好，
今天進度：22圈50分鐘。
p.s值得高興的一件事情，就是我3000公尺測驗成績不賴!~
15分40秒!!!!(自我鼓勵鼓勵)
雖然沒有很強，但是以一個高中以前沒跑完800m(我有醫生證明的過敏性氣喘)的人來說，
這樣應該可以得到點掌聲吧 哈哈哈~
希望下一篇的炫耀文，是我的proposal~順利!!
利用"秘密"的力量!!!!~
全站熱搜
留言列表
生活.雜 (3)