一個開心認真過生活的媽咪日記
想讓妍妍身心靈健全成長,想給老公一個溫暖的擁抱與精神支持,想給老媽子還有公婆一個無憂無慮的生活,想帶給朋友幸福,堅信自己能改變一切,想成為辣媽的我。

目前分類:胖研媽要穿下窄管褲! (22)

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http://www.365biotech.com(請點我!!!)

今天早上收到的訊息!!~

還上網趕快確認是不是被詐騙了~~ 然後整個人飄飄然~~

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如果女性同胞跟我一樣,目前處於壓力大到說不出口的狀態,

我建議,可以對自己好一點,買樣禮物送給自己吧!!

哈哈哈.....爽!~

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來嚕來嚕~胖媽也該寫點最近減肥的心得成果。

從四月底囔囔:"肥嘟嘟的肉快給我閃開"~ 距離今天也三個月了。

已經減去了6公斤,平心而論,並沒有很厲害。因為我第一個月就減了快4公斤。

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624697456.jpg

我? ----------不可能!!

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法寶之1---X-BIKE美體健身腳踏車

話說,之前唐老爺搭上腳踏車風潮的時候,我也曾經心動過。

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來唷~秘密武器來了!!

本篇是要介紹我用了哪些法寶,來幫助減肥~

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我沒辦法像那些網友一樣PO出減肥前後的照片來說服大家,因為畢竟我也才執行一個月而已,

如果我ㄧ個月就能瘦到讓大家嚇死,那沒別的方法,就是我吃減肥藥,要不然就是我快掛了!

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將將將!!~終於完成我短期的目標囉~
我。徹底。下定決心。要甩掉身上的肥滋滋肉肉~~!!

一個月,對多數人而言,咻~一下就過去了...但有減肥經驗的姐妹們都知道,那是多麼難熬的日子。

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先簡單介紹,烹飪老師給的一個月排毒餐:

原則:不吃零食、炸物、勾芡類食品,九點後不吃東西

 

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經過一個月只會求神,沒有真的認真的減肥週,
體重還是上上下下(註)
而且,經過一個月的記錄,多少還是有點收穫。

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